目次

女子運動部

女子で集まって運動しましょう

体育館などでストレッチや筋トレ
ストレス解消も兼ねて身体を動かしましょう!
指導者はいませんのであくまで運動不足解消目的で
ゆるいサークル的に活動したいと思います。
費用は会場レンタル費のみ割り勘で!

平日・土日どちらでも。部長が適当に場所を押さえて告知します。

単発参加歓迎

活動場所・日時

外部講座への参加のお誘い
キックボクシングワークアウト(女性限定)

11/14(水)18:30~20:00
場所:パナソニックセンター大阪 1階 セミナールーム
形式:ワークショップ
内容: 1.動的ストレッチの実践
2.格闘技エクササイズの実践
3.ミット打ちの実践
4.ストレッチの実践
費用:1,500円(当日現金払い) お申込みは各自でコーポレートショウルーム パナソニックセンターからお願い致します!

※定期的な活動場所※
※ほぼ部長の自主トレです※
10/14(日)15:00~17:00
堺市立大浜体育館
堺市堺区大浜北町5-7-1
南海本線堺駅から徒歩約15分

更衣室・売店・自販機あり
参加希望者は恵美子っちーまでDMお願いします。団体名と部屋をお知らせします。

持ち物・服装

動きやすい服装
タオル
水分
運動靴(土足可です)
ヨガマットかバスタオル(ストレッチで床に座ります、気になる方は持参して下さい)
縄跳び(あれば)

部員

恵美子っちー