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レシピ:鶏ハム_手抜き [2017/06/20 00:25] 10.140.0.3 作成 |
レシピ:鶏ハム_手抜き [2017/08/21 19:55] 10.140.0.3 [材料] |
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ライン 2: | ライン 2: | ||
===== 材料 ===== | ===== 材料 ===== | ||
- | ⚪︎鶏胸肉\\ | ||
- | ⚪︎塩(鶏肉の1%)\\ | ||
- | ⚪︎はちみつ(鶏肉の1%)\\ | ||
- | ⚪︎フォーク\\ | ||
- | ⚪︎ジップロック\\ | ||
+ | *鶏胸肉 | ||
+ | *塩(鶏肉の1%) | ||
+ | *はちみつ(鶏肉の1%) | ||
+ | *フォーク | ||
+ | *ジップロック | ||
===== 作り方 ===== | ===== 作り方 ===== | ||
- 鶏胸肉は皮と筋を適当に外す | - 鶏胸肉は皮と筋を適当に外す |