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マニュアル:レシピテンプレ [2017/08/21 20:11] 10.140.0.3 作成 |
マニュアル:レシピテンプレ [2017/08/21 20:35] 10.140.0.3 削除 |
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ライン 5: | ライン 5: | ||
*材料1 | *材料1 | ||
*材料2 | *材料2 | ||
- | *文末から改行すると自動で*が入力されます→ | + | *文末から改行すると |
+ | *自動で「*」が入力されます→ | ||
===== 作り方 ===== | ===== 作り方 ===== | ||
- | - 鶏胸肉は皮と筋を適当に外す | + | - まず服を脱ぎます |
- | - フォークで肉を適当に滅多刺しにする | + | - キッチンにいきます |
- | - ジップロックに入れて塩・はちみつを入れて空気を抜いて閉じる | + | - 「おなかすいたァ」とぼやきます |
- | - 適当にもみもみして、冷蔵庫で30分寝かす(その間に一杯やります) | + | - あとなんやする |
- | - 鍋に湯を沸かして沸騰したらジップロックを投入(鍋底にビニールが付いて溶けないように注意) | + | - 完成!!! |
- | - 鶏を入れたことで鍋の温度が下がるので、再度沸騰したら火を止めて、蓋をして放置(2h~) | + | |
- | - 寝る前に仕込んで朝まで放置が楽 | + |