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マニュアル:レシピテンプレ

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マニュアル:レシピテンプレ [2017/08/21 20:11]
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マニュアル:レシピテンプレ [2017/08/21 20:35]
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   *材料1   *材料1
   *材料2   *材料2
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 ===== 作り方 ===== ===== 作り方 =====
  
-  - 鶏胸肉は皮と筋適当に外す +  - まず服脱ぎます 
-  - フォークで肉を適当に滅多刺しにする +  - チンにいきます 
-  - ジップロ入れて塩・はちみつを入れて空気を抜て閉じる +  - 「おなかすいたァ」とぼます 
-  - 適当にもみもみして、冷蔵庫で30分寝かす(その間に一杯ます +  - あとんやする 
-  - 鍋に湯を沸かして沸騰したらジップロックを投入(鍋底にビニールが付いて溶けいように注意) +  - 完成!!!
-  - 鶏を入れたことで鍋の温度が下がので、再度沸騰したら火を止めて、蓋をして放置(2h~) +
-  - 寝る前に仕込んで朝まで放置が楽+