シナモン系の香りとか味がアカン

アジア系の食いもん全般的に苦手やな

夕方走ってきました。
5.05km、32:30、平均心拍142bpm、消費カロリー350kcal。

イギリスの選挙の影響やな。為替も朝イチでエラい動いとった。

写ルンですてまだ売ってるんやね

今日わたいもうろん食べた。どん兵衛やけど。

わたいらみたいな仕事ってずっと座っとるからなぁ、このくらい運動しとかんとバランスが取れへん。

ちゃうで、体力ないからちょっと走っただけで最大心拍w

心拍185まで追い込んだら流石にシンドい

今日はダッシュしたり歩いたりを繰り返してました。
インターバルっちゅうんかな。

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