あおのり はんはインスタンス mstdn.osaka のosaka人です。アカウントさえ持っていればツルんだり会話したりできます。 もしお持ちでないなら こちら からサインアップできます。
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あおのり @aonr

ところで逃亡犯isどこ

逃げも隠れもしない!スベり警察!わたしはここだ!!

アタフタしてしまうよね

京橋はええとこだっせ

びっくりするほど東京ノーダメージ…

♪瓦が飛んだ 瓦が飛んだ あなたは一人で生きられるのね

素うどんでもボリューム多かった。肉うどんとかかすうどんとかも安かったし凝ってるしコレは良い

讃岐うどん増えすぎなんじゃ!!!都そばとか南海そばみたいな関西風のがいいんじゃ!!!

9割衣で1割に小エビとか野菜とか入ってる丸い天ぷら、大きくて甘辛いおあげさん、しゅんだおだし、ぽよんっとした口当たりのうろん……ディスイズイット………

. @hachiun ちゃんに教わった大森駅の「麦の城」に行って来たよ!これだよ!!!関西風のうどん!!!これ!!!ディスイズイット!!!! mstdn.osaka/media/pVq-DP0JvCvB

スーパーマンエクササイズ 30sec×2

今気付いたんだけど、四股踏みって片脚ハーフスクワットでは…?

Step 2: 平行プル 初級: 10回1セット
Step 2: ジャックナイフ・スクワット 初級: 10回1セット
Step 1: ニータックス 中級: 25回2セット